イヤなことがあったとき
損した！と感じだとき

不愉快な気持ちに引きずられていると
どんどん気持ちがすさんでいくので

許してあげることにする

ただ許すだけだと、つまらないので

私は「これで徳を積むことができた」ことにする
来世に善行の貯金ができたと、思っている

で、自分をほめる

つまらない相手を許してあげるなんて
なかなかできることじゃない！
私って、寛大な心を持っているな～
という感じで

事実ですから、どんどんほめる

昨日、公園の外に自転車を止めておいたら
よその子が蹴ったボールがあたり
チェーンカバーがこわれてしまった
近くに居た保護者に苦情を言うと
うちの子のせいじゃないと、もともとこわれて
いたんだろうと、逆切れして
逃げて行った

びっくりしましたが、そんな親とこんな子ども
お里が知れるとは、このことか？と思い…

自転車は、購入した店に持っていったら
応急処置で直してくれた（タダで）

直ったので、私の中で許して終わらせることにした
ホントにえらい、私