水分補給だけでは防げない
先日,炎天下のまっただなか 屋外ですごす用事がありました 当然のように 熱中症警戒アラートが発令されていました 凍らせた飲み物,ゼリー飲料,塩飴 日傘や帽子,クールリングなど 思いつく限りの準備をして臨みました 日影ゼロの場所,おそろしく暑かった3時間 万端の準備のおかげか なんとかギリギリ,熱中... 続きをみる
フラットな感覚を持って暮らしたいとねがう,じぶんの生活
先日,炎天下のまっただなか 屋外ですごす用事がありました 当然のように 熱中症警戒アラートが発令されていました 凍らせた飲み物,ゼリー飲料,塩飴 日傘や帽子,クールリングなど 思いつく限りの準備をして臨みました 日影ゼロの場所,おそろしく暑かった3時間 万端の準備のおかげか なんとかギリギリ,熱中... 続きをみる
超熟のネズミ事件以降 食パンや菓子パンを買い控えするようになりました いぜんは頻繁に買っていた,ベーカリーのパンも 価格高騰のため,めったに買わなくなってしまいました 自然と米食中心の生活に 米食生活を送っていると 本当に体調がととのってくるのを実感します 小麦のグルテンは,体の中で炎症を起こす原... 続きをみる