若いころは痩せ願望が強く
BMI１８台をキープできるように
ダイエットを頑張っていた

というのも，身長が１６５センチで
ちょっと太ると，ぽっちゃりというより
「でかい女」になってしまうという，コンプレックスがあった

高校生の頃に「なんかデカくなったよね？！」　
と言われたことがあり
心のどこかに引っかかっていたのだと思う

４０代にはいると，維持するのもなかなか難しくなり、徐々に体重は増えてきた

５０代になると，もはや努力ではどうにもできない😅
体重に対する興味や執着もなくなってきた

いまは1，２カ月に一度，はかる程度で

だいたいいつも、BMI２０弱

若いころは極度の乾燥肌で，軽度のアトピー
じんましん，日光アレルギーなどの
皮膚症状や冷え性に悩まされてきたけど

体重増加にともないそれらは軽くなり，ほとんどなくなった

いまが適正体重で，免疫力も以前より
高いのではないかと思う

すでに美容体重とかシンデレラ体重なんて，ぜんぜん興味がない

痩せてもキレイになるわけでなし

そんなことより，体力と免疫力のほうが大事
この健康状態を維持しなくちゃ😄

執着が一つ減って，生きやすくなった
年を取るのも悪くないね

それより夫は痩せなくてはならないのだ
糖尿病，黄色信号だって😅

枯れかけてるあじさい

でも、きれい